生活压力大，壹健康帮你健康减压

步入中年的楼主，现在是越来越觉得不得不服老了。就拿前段时间来说，楼主刚刚接了一个新的项目，由于需要安排的事情太多太繁琐，楼主开始有些失眠，一躺下脑子里都是关于工作的事情，完全停不下来。

楼主一开始想等到项目结束应该就没事了，可是没想到等项目结束了楼主的情况也没能得到缓解。每天晚上一躺下脑子里就像是一团浆糊一样，一直不停的搅啊搅，就算是偶尔睡着了，睡眠质量也非常差，常常起床之后觉得身心俱疲，感觉一晚上没睡。这样的情况持续了一段时间后，楼主感觉自己的身体好像进入了恶性循环，越是疲惫就越是休息不好，久而久之整个人都消瘦了。

前几天和朋友见面，着实把朋友吓了一跳，问了情况之后，朋友推荐给我壹健康，说是专门针对男士健康的，让我赶紧去咨询一下。一开始楼主只是抱着试试的心态，可是咨询之后发现壹健康给我分析的身体状况还是很准确的，很多话的确是非常中肯。壹健康说我这样的情况主要是生活、工作中的压力太大造成的，身体、心理一直都没有得到很好地减压，因此才会越来越糟糕。之后壹健康又针对楼主的具体情况制定了个性化的解决方案，让我跟着方案来先调理一段时间再根据具体情况调整。

楼主目前跟着方案已经坚持了一段时间了，感觉身体的确有得到改善，相信不久之后楼主应该能够逐渐恢复健康的身体了。真的是多亏了朋友啊，没有他给我推荐壹健康，我现在的身体状况一定很糟糕了。最后还想告诉大家，压力大也是会导致健康问题的，所以各位一定要多加重视。