夏季-痘痘的高发季节，别人到了夏天，都打扮的美美的到处去旅游，拍照，晒美食;油皮的妹子就只有羡慕的份了，因为谁都不想顶着满脸的痘痘出门。油性皮肤似乎特别深受痘痘的喜爱，这着实给爱美的MM们带来很大的困扰。
为什么长痘痘的总是我?因为你是油性皮肤!痘痘究竟为什么对油皮MM情有独钟呢?一下为大家讲解为啥痘痘对油性肌肤情有独钟呢?
1.皮脂腺分泌旺盛
一般油性皮肤的特点是皮脂腺相对于其他肤质来说比较旺盛，特别是夏天，很容易分泌大量的油脂，脸上看上去就像涂了一层油。 而且油性皮肤的人毛孔也比较粗大，脸上的脏污和油脂、老化的角质等很容易堆积在毛孔内，逐渐形成痘痘、粉刺等问题。
2.造成油性皮肤的因素
每个人的肤质并不是永恒不变的，后天的很多原因会使皮肤的性质发生改变，而造成肤质油性的原因主要分为外在和内在因素：
外在因素：气候、空气环境等; 内在因素：压力过大，人体的荷尔蒙分泌;遗传;饮食不当等;
? 油性皮肤容易长痘痘，皮脂分泌过于旺盛，加上饮食不规律，作息不好等容易造成长很多痘痘，下面分享一下解决方法。
? 清洁方面
油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。
? 饮食方面
油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再期间禁止吃刺激食物了。此外，高热量、高脂?肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜(降低体内汞浓度)、木耳、南瓜(除体内重金属及农药)、花椰菜等。
油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导肝火过旺，加重长痘痘的症状。在睡觉时，还要注意床铺卫生，枕巾、枕套、床单等要及时清洗，以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上，引起痘痘的复发。
? 去内热
肝火、胃火旺盛，内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源，因此想去火，可以多喝菊花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
天来给大家讲一下夏季护肤的小知识，掌握这些皮肤干爽不再油腻腻的，不太了解的一定要好好看!
第一步：清洁
清洁是护肤的关键，特别是现在夏季，做好清洁是非常重要的，汗水、油脂以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，清洁没做好就很容易造成毛孔堵塞，变成粉刺和痘痘，到时肌肤就更加差啦。在洗脸的时候，可以在水中加两滴白醋，这样可以起到消炎的效果，可以让肌肤白皙紧致。
第二步：补水
补水是一年四季都要做的，但是夏季要更加加强，因为夏季气温比其它季节要高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，皮肤容易出现缺水的状况，所以要比平常补充更加多的水分。除了敷补水面膜之外，平常还应该在包包里准备一瓶补水喷雾和补水乳液，当肌肤干的时候就可以派上用场啦!
第三步：防晒
高温天气紫外线强烈，如果没有做好防晒工作，肌肤不仅容易变黑，而且还会加速衰老的速度哦，所以大家一定要记得涂抹防晒霜。小编知道有很多人一天只涂抹一次的，你想靠这一次就不被晒黑是不可能的，每隔一个小时就应该涂抹一次，这样才能真正的防晒。
咨?xun威?信：pigmamu
以上为大家讲解的油性皮肤长痘痘德原因以及夏季护肤的小知识，希望大家牢记在心。文章由痘娘全网独家提供。 |
发表于 2020-7-21 18:53:34
